Top những sai lầm thường mắc phải khi trị mụn tại gia

Chắc chắn ai cũng đã từng trải qua cảm giác khi mà bạn thấy một cái mụn , bạn sẽ ngay lập tức muốn “cố sống cố chết” nặn nó ra cho bằng được. Tuy nhiên không phải cái nặn nào cũng thành công. Nó đem đến cảm giác khó chịu và đau đớn ở chỗ vừa bị nặn vô cùng.

Đây chính là một trong những thói quen mà mọi người thường mắc phải. Vậy thì nó có thật sự tốt cho da. ngày hôm nay mình sẽ chỉ cho bạn những sai lầm mà chúng ta thường mắc phải khi gặp những cục mụn li ti ấy nhé!

1. Cố nặn tất cả những gì mà bạn nhìn thấy

Điều có thể gây ức chế nhất cho mỗi bạn đó là khi bạn cố gắng hết sức để nặn mụn nhưng lại không thành. Hầu hết các bác sĩ da liễu đồng ý với việc nặn mụn  trong điều kiện bệnh nhân biết làm thế nào cho đúng. Việc bạn cố nặn mụn sẽ làm tổn thương những tế bào da, gây sưng và đỏ tấy.

Việc nặn mụn có thể hình thành sẹo rỗ trên khuôn mặt nếu chúng ta thực hiện nó thường xuyên.

2. Không vệ sinh sạch sẽ trước khi nặn

Việc bạn bạ đây nặ đấy rất nguy hiểm đôi với da. VÌ bụi bẩn, vi khuẩn có thể còn sót lại trên tay, nó sẽ gây nhiễm khuẩn cho làn da của bạn. Bạn cũng phải lau sạch mặt trước khi nặn mụn nhé.

Hơn nữa, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ, móng tay của bạn ngắn. Tránh việc móng tay sắc nhọn sẽ làm da rách và chảy máu. Nếu nó không bật ra, hãy từ bỏ nó. Nói dễ hơn làm, nhưng hãy bước ra khỏi gương và làn da của bạn có thể sẽ cảm ơn bạn.

3. Chế độ ăn uống

Việc bạn ăn uống quá nhiều đường có trong khẩu phần ăn sẽ gây ra mụn. Bởi vì đường kích thích việc sản sinh insulin và quá nhiều insulin có thể gây mụn. Tránh những sản phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) như bánh mì trắng, soda, socola và bia.

Tránh ăn những đồ cay. Việc bạn ăn nhiều đồ cay sẽ làm cho tình trạng mụn của bạn xấu đi, gây viêm và sưng tấy nhiều hơn.

Những loại đồ uống có chứa caffeine như Trà, cafe, bia, rượu… cũng được liệt vào danh sách tối kị của mụn nhé. Do caffeine có thể khiến da bạn bị khô, sạm, mụn và nhanh lão hóa hơn.

4. Căng thẳng gây ra mụn

Điều nay có vẻ phí lý nhưng thực tế là đúng như vậy. Như các bạn đã biết, khi chúng ta bị áp lực hoặc căng thẳng, dạ dày của chúng ta sẽ bị tác động. Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn khổ có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn tới tình trạng viêm ở khắp cơ thể, bao gồm cả da, gây ra mụn trứng cá. Tâm lí bất ổn sẽ làm tình trạng mụn kéo dài và lâu khỏi hơn rất nhiều.

5. Sử dụng tràn lan các loại mỹ phẩm trị mụn kém chất lượng.

Chúng ta thường bị chi phối lời nói bởi người khác. Bạn hỏi nhiều người về cách trị mụn và mỗi người đưa ra một gợi ý một loại kem khác nhau. Bạn đã thử hết tất cả các loại kem đó mà không tìm hiểu rõ đau mới là loại kem thực sự phù hợp cho da mình. Điều đó khiến bạn có thể bị dị ứng và tình trạng mụn sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Việc bạn ngưng sử dụng tràn lan và tìm kiếm một thương hiệu uy tín để trị mụn thật sự rất quan trọng. Các loại kem được chiết xuất từ thiên nhiên như mật ong, phấn hoa, sữa ong chúa sẽ góp phần tích cực trong liệu trình trị mụn của bạn.

Trên đây là một vài sai lầm mà các bạn thường mắc phải nhất. Hy vọng với những chia sẻ này, các bạn có thể giảm bớt những tác động để ảnh hưởng đến mụn của mình.

Chúc các bạn thành công!

Thân mến!